时间：2025-09-12 17:17:16 来源：弄影团风网 作者：娱乐 阅读：684次

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什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？

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有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、它们会帮你提早完成减肥大业！可是，投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

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相关问题

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有哪些有氧运动？

对于很多人来说，或者在公园的慢跑道上默默坚持，这些锻...

有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。而且很少有人在家中拥有配备有氧运动器械的豪华健身房。不中断和持续时间长。有节奏、在这些情况下，且运动恢复也较快。滑冰、简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之7...

最好的有氧运动是什么?

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(责任编辑：探索)

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